Aproape fiecare dintre noi a trecut prin asta. Ne-am propus să mergem la sală, să slăbim câteva kilograme, să citim mai mult, să petrecem mai puțin timp pe telefon, să economisim bani sau să începem să investim. De cele mai multe ori, nu ne lipsesc intențiile. Ne lipsesc începuturile.
Paradoxul este că știm foarte bine ce ar trebui să facem. Știm că mai multă mișcare ne-ar face bine. Știm că economisirea este importantă și că investițiile pot contribui la construirea unui viitor financiar mai stabil. Cu toate acestea, între ceea ce știm și ceea ce facem există adesea o distanță surprinzător de mare.
Psihologii au un nume pentru acest fenomen: „intention-action gap”. Este diferența dintre intenție și acțiune. Cu cât un obiectiv pare mai mare, mai complex sau mai îndepărtat, cu atât crește probabilitatea să îl amânăm. Nu pentru că nu ne pasă, ci pentru că primul pas pare mai greu decât este în realitate.
Același mecanism…
