Pacienții diagnosticați cu diabet trebuie să-și țină glicemia sub observație și să mențină un nivel optim astfel încât să evite apariția unor probleme serioase de sănătate precum boli cardiovasculare, boli de rinichi și probleme de vedere. Din fericire există un supliment alimentar care ajută într-o astfel de situație. În urma unui studiu publicat în Diabetes Care, 30 […]
O legumă cunoscută de noi toţi şi accesibilă ca preţ poate face minuni pentru organism, dacă este consumată cu moderaţie şi după o schemă dată de un specialist în nutriţie. Cel mai important este faptul că ea trebuie consumată crudă, pentru că atunci când e fiartă îşi pierde mare parte din proprietățile nutritive și curative, […]
În general, toate vopselurile pentru ouăle de Paște pot fi toxice pentru organism, întrucât sunt obținute industrial din colorați artificiali. Cu cât mai multe E-uri înscrise pe ambalaj sau, dimpotrivă, cu cât nu există un ambalaj pe care să fie inscripționată compoziția, cu atât sunt mai de evitat. Toxicitatea vopselurilor este în strânsă legatură cu […]
E perioada virozelor așa că e important să știm cum să ne protejăm de răceli sau gripe. Florile de soc combat tusea, virozele respiratorii şi stările febrile. Prin conţinutul lor de vitamina C, oxalaţi, zaharuri şi vitamine din grupul B, florile de soc se utilizează şi la prepararea unor infuzii care combat tusea, ajută expectoraţia şi […]
Bătăile neregulate ale inimii, numite palpitaţii, nu trebuie să ne alarmeze, dar nici să le tratăm cu indiferenţă. Palpitaţiile pot fi resimţite ca lovituri uşoare în piept şi accelerări sau încetiniri neaşteptate ale ritmului cardiac. Anxietatea, stresul, nivelul scăzut de zahăr din sânge, consumul de alcool, nicotina şi cofeina ar putea fi unele dintre motivele pentru […]
