Tenisul este considerat cel mai sănătos sport pe care îl poate practica un om, potrivit mai multor studii. Acest sport are beneficii pentru inimă, oase și musculatură, dar și pentru sănătatea mintală.
Tenisul este prezentat de mai mult timp drept „cel mai sănătos sport din lume”. Sloganul a fost folosit inclusiv la US Open, iar specialiștii citați de Today.com spun că există argumente științifice care să susțină această afirmație.
„Tenisul are o capacitate unică de a inspira oamenii să ducă o viață mai sănătoasă”, a declarat Dr. Brian Hainline, neurolog și fost președinte al Asociației de Tenis din Statele Unite, într-o declarație din 2024. „Știința ne arată că practicarea tenisului prelungește viața și îmbunătățește sănătatea mintală, fizică și socială”, a mai spus el.
Tenisul poate prelungi viața
Unul dintre cele mai spectaculoase argumente vine dintr-un studiu publicat în…
