„How To Digital Detox” este tema ediției 60 a SocialPedia. Evenimentul este dedicat tuturor pasionaților lumii digitale și se va organiza pe 11 iunie 2024, de la ora 18:30, la Restaurant Monarh din București.
Speakerii acestei ediții sunt: Andreea Irimia, Specialist Healthy Living, Anca Păun, Fondator @ Organizatoria și Anca Amariei – Cofondator @ EKA – Centrul stării de bine, facilitator mindfulness.
Într-o lume în care totul se desfășoară într-un ritm rapid, este din ce în ce mai greu să luăm o pauză din lumea digitală. În căutarea următorului Reel și a următorului TikTok, petrecem mult mai mult timp conectați în social media. Iar dacă lucrăm în digital, este cu atât mai greu să ne deconectăm.
Conform studiilor, un timp îndelungat petrecut online crește riscul de depresie, boli cardiovasculare și chiar burnout.
La SocialPedia 60 descoperim cât de important este să avem grijă de noi, fizic și psihic, să luăm pauze și să ne organizăm…
